一つの「いいこと」で何度でも幸せを感じよう！
幸せは「なる」ものではなく「感じるもの」
私達の日常には、たくさんの幸せがあるのに
それを感じとれない人がたくさんいます。
病気をしたりケガをしてようやく健康の有難みがわかるように
当たり前の生活の中では自分が幸せなんだということに気づけないのです。
毎日の何気ない幸せを感じとるために、
「感謝・感動・感激」の３つの「感」を日記につけてみては？
愚痴や不満などは抜きにして、
感謝したこと・感動したこと・感激したことだけを
日記につけてみてはどうでしょう～とある人に勧められました。
するといかに自分が幸せなのか！よーくわかってくるはずですよ！私は毎日家計簿はつけて、簡単な出来事は書き記していますが。。。。
３つの「感」を日記につけようとは考えもしませんでした。
「感謝・感動・感激」の日記は読み返すことが重要
「あっそうだった！先月のこの日、こんないいことがあったんだ」
思い出して、また、、感謝・感動・感激
どんないいことがあっても記憶にフックしなければ素通りしていまいます。
きちんと日記に書きとめて何度も読み直すのですね。。。。
ブログの中でも残すこともできますね。。。。
素敵な記憶を追体験することで感謝・感動・感激がより深まるように思うのです。
ね？いい習慣でしょう？
皆さんはどう思われますか？
今、公園はツツジが満開です♪
ハナミズキも美しく咲いています。♪
いつも行く公園なのですが・・・・ナナは暫く立ち止まって・・・ボー！
何を考えているのか～
もう～おばあちゃんなのね～
園芸店ではもう”紫陽花”が並んでいましたよ♪
品種改良されて・・・又、選ぶのに迷ってしまいます。
あまり早くから買わないほうがいいかしら？・・・・
昨日は”タケノコご飯”でした。
旬の野菜は美味しいですね！
信楽焼きの花瓶にツツジを・・・・♪
この記事へのコメント
日になりました。
幸せは、私も感じるものと思います。
例え病気してもマイナス思考になりがちですが
良いほうに、多くの人の心の優しさを感じているところです。
今回、医師、看護師、お友達、子供達、夫の優しさで
心も体も幸せですね。
悪い事があっても、良い事を見つけるようにしています。
ナナちやんゆっくりでも散歩ができてハッピ～
亭主元気で留守がいい とは よく言った言葉だと思いますよ～。
旦那様を亡くした友人が 主人がいる時は うるさく感じていたけれど いなくなると寂しいわよ と言っていました。
そうなんでしょうね。
（感謝・感動・感激）の言葉。
若い頃は余り深く考えた事はありませんでした。
でも歳を重ねるごとに身に沁みて感じるように
なりました。
ほんと。幸せは感じるものですね。
タケノコ御飯美味しそう！！
我が家は長男がタケノコ嫌いなので
タケノコご飯には縁がありません。
わんこって我々には感じ取れないものを感じ取る能力があるように思います。散歩中にナナちゃんが立ち止まったのもおそらく何かを感じ取ったからに違いありません。
タケノコの季節ですね。こちらでは太市のタケノコが有名です。柔らかくて美味しいです。タケノコご飯とっても美味しそうです。
はるぞらさんは今、本当に皆さんの温かい優しさや励ましに感謝され日々感動し改めて健康に感激されて過ごしておられると思います。
今、主人は近くの”八尾グランドホテル”の温泉に行っていますのよ～２時間は帰ってきません。。。なのでお義母さんとのんびり”テレビ大阪・木曜８時のコンサート”を見ています。
私はあさがおさんのブログを拝見させてもらって”お幸せそう～”と思っていますのよ。。。
私は杏奈さんとご縁があったことを感謝し、杏奈さんのブログを拝見して感動し、こうしてコメント頂いて感激しております。本当に日々健康で元気に身体を動かすことが出来るって～幸せに感じますね。。。。
歳を重ねるほど～無事日々過ごせることに感謝・感動・感激ですね！
「感謝・感激・感動」を感じとる感性を磨く努力・・・なるほど
「感謝・感動・感激」などさらさら感じていないでしょう～
でも今年のケガで何かを感じたことと思います。
ナナは公園で何を感じとったのかしら？”健康のありがたみ”でしょうか